Безпечний відпочинок із дитиною влітку

 Уникайте відпочинку на «дикому» пляжі та купання у водоймі із замуленим дном, а також біля водойм, де відбувалися бойові дії  Обирайте для відпочинку проточні водойми без стрімкої течії  Надягніть дитині нарукавники або надувне коло, особливо, якщо дитина не вміє плавати. Попередь те, що навіть із цими засобами не слід запливати далеко  Не залишайте дитину у воді саму, навіть якщо вона плаває у надувному колі чи нарукавниках — її може віднести течією  Поясніть дитині, що заходити у воду треба повільно, щоб тіло адаптувалося до температури води  Не дозволяйте дитині запливати на глибину. А дітям, які не вміють плавати, не варто заходити у воду на глибину вище пояса  Забороніть стрибати з містків і причалів, де невідомі глибина та стан дна  Не пускайте дитину у воду після тривалого перебування на сонці. 

А після купання запропонуйте відпочити в тіні  Подбайте про те, щоб дитина перебувала у воді не більше 20 хв за один раз  Не допускайте у воді ігор, по в’я заних з обмеженням рухів рук і ніг

  Обирайте маршрути відповідно до віку та можливостей дитини  Наносьте на шкіру дитини сонцезахисний крем за пів години до виходу на вулицю  Одягніть світлий легкий одяг із натуральних матеріалів, щоб дитина не перегрівалася  Надягніть дитині головний убір, щоб запобігти сонячному удару  Гуляйте до 11:00 або після 16:00. У цей час активність сонця менш інтенсивна і дитина не отримає тепловий удар чи сонячний опік  Чергуйте перебування дитини на сонці та в затінку  Обирайте для тривалих ігор майданчики, які мають захист від сонця  Віддавайте перевагу малорухливим іграм у спекотну погоду

  Давайте дитині часто пити чисту негазовану воду, щоб не відбулося зневоднення та перегрівання організму

  Одягніть дитину у світлий одяг — на ньому легше побачити комах  Подбайте, щоб одяг і взуття були зручні, але закриті — легкі штани та сорочка із довгим рукавом, кросівки  Обробіть речі дитини репелентом, що відлякує комах. Візьміть його із собою до лісу  Одягніть дитині головний убір, щоб комахи не потрапили на голову  Оглядайте одяг і відкриті частини тіла дитини раз на годину, щоб помітити комах, зокрема кліщів  Обирайте для привалів місця, де немає високої трави, кущів, низьких гілок на деревах  Ознайомте дітей із найпоширенішими представниками отруйних рослин вашого регіону та розкажіть, чому їх не можна торкатися  Поясніть дитині, що в жодному разі не можна куштувати невідомі ягоди, гриби тощо. Вони можуть бути отруйними  Зверніть увагу дітей на те, що не можна чіпати комах, птахів і звірів. По-перше, вони можуть бути небезпечні, а по-друге, їм випадково можна нанести шкоду і вони загинуть

Літо — чудова пора, коли діти переважну частину дня перебувають на свіжому повітрі. Влітку приємно прогулятися парком або відпочити в сонячну погоду біля водойми. А ще можна досліджувати все навкруги. Ми ж, дорослі, хвилюємося через потенційні небезпеки, на які діти можуть наразитися під час літнього відпочинку. Утім, це не привід позбавляти дитину цікавих літніх активностей. Скористайтеся рекомендаціями, як убезпечити літній відпочинок дитини та уникнути неприємних ситуацій